Merhabalar, ben Diyetisyen Seyhun Başer.
Bugünkü iftar soframız en sevilen et yemeklerinden birisi olan İzmir köfteyi ağırlıyor. Elbette yanına en çok yakıştırdığım pirinç pilavı ile tahıl gereksinimimizi karşılıyoruz. Önden yayla çorbası ile süt ürünlerinden de bir kabı soframıza eklemiş oluyoruz. Yanında mevsim sebzelerinden yapılmış salata ile de posa ihtiyacımızı karşılayarak yine dengeli bir iftar sofrası kurmuş oluyoruz. Şimdiden Afiyet Olsun.
- Yayla çorbası
- İzmir Köfte
- Pirinç Pilavı
- Salata
